ストレス（愚痴）

体調が思わしくないな〜と思うのはストレスのせいなんでしょうかね。

考えられる原因は二つ。
1）お茶が好きなだけ飲めない。
　　　これがほとんどだと思われる。
　　　ダメって言われると余計辛い。
　　　この間自然食品のお店で、カフェインの入っていないハーブティ
　　　のブレンドしたものを買ったんだけど（リラックスティーと
　　　書いてあった）、飲んだらすごい薬臭くて、気分が悪くなって
　　　しまった・・・
　　　あれは私にとってお茶とは言えない。
　　　仕方なく麦茶を買ったけど、これも実はあんまり好きじゃない
　　　のでまだ飲んでいない。

2）職場の人間関係
　　　これは前からなんだけどね〜。
　　　ここで働く日本人女性陣が私にいろいろと愚痴を言ってくる。
　　　自分が辛い状況なので、人の愚痴まで聞いてあげる余裕がない。
　　　しかも同情できる愚痴ならともかく、そうじゃないから余計
　　　イライラが募る。
　　　スキルアップを図る努力をしてないのに、「仕事がつまらない」
　　　とか、「給料が上がらない」とか。
　　　スキルアップの努力をしない能力のない人にそれ以上のスキル　
　　　を求める仕事は誰でも任せませんよね。

　　　頑張ってるのに可哀想！と思えるならともかく、私は努力を
　　　しない人は大嫌い。
　　　
　　　ある女性：他の人は翻訳とかレター作成を任せてもらえるのに
　　　　　　　　私はコピー取りばかり

　　　じゃぁ、空いてる時間を利用して単語を覚えたり、新聞読んだり
　　　PCのスキルを磨いてみたら？とずっと前にアドバイスしたら
　　　「なかなかやろうと思ってもできないのよね〜。それにPC苦手
　　　だし」それじゃぁ、コピー取ってるしかないんじゃない？

　　　同じことを今日言われて、「いいよね〜、佳菜さんは」って
　　　言われたからすごく頭にきて。
　　　こんなこともう何度も言われてるんだし、聞き流せよ〜って
　　　もう一人の自分が言ってるけど、こういうこと言われるたび
　　　すごい傷つくんだよね。。。
　　　他人は私がどれだけ苦労したかってこと知らないからね。

そーんなことを考えていたら家に帰る頃にはぐったりしてしまった。
自分が損するだけだからあまり気にしないようにって言い聞かせて
家ではなるべくリラックスするようにしたけど、
今日は一人なので余計に辛かった。。。。。

あー、どっかに逃げたい。