木曜日から日曜深夜までまたしても隣国で行われる
イベントに出張中の旦那。

そして帰ってきた翌日からはなんと日本出張1週間。
ぐずぐずするようになってきた赤ちゃんのお世話を一人で
するのは本当に大変。
私の体調がもうほとんど問題ないからいいものの、
何をするにも細切れ時間を利用してのみ・・・

でも食事に関しては全然だめかも。
料理をゆっくりする時間がないので1日2食、簡単なもの
になってしまう。

昨日は睡眠をどうしても優先させたくて、赤ちゃんと一緒に
眠ったため、夕方5時から今日の昼まで何も食べられず。
さっきやーーーーーっとお茶飲んで一息ついたところ。
ぐずぐずしつつもなんとか眠ってくれたので、当分起きて
くれなくていいんだけど(^^;)

今日はベビー用品のお店で注文していた待望の品々が到着。
ベビーベッド以外に赤ちゃんを寝させるゆりかごがどうしても
必要だった。
寝室だと台所や居間から離れているので、泣いてても気がつき
にくいことも多くて・・・
結構大きかったので一人では組み立てるのは無理？と思った
けど、根性で組立てました。

早速今日の夕方から使おう。
（今は起こしたくないから〜）

これから友達が食材を買ってきて持ってきてくれる予定。
感謝です。

イースターの休暇もとうとう終わってしまった。
休日中旦那がいてくれたので助かったものの、
疲れがピークに達してました。

今まで順調に眠ってくれていたのに、午前中グズグズする
ことが多くなった。
今日も6時半に起きてその後11時半まで眠ってくれず。

産湯に入れたらようやくちょっと眠ってくれたけれど。
私が出産した病院では産湯は2週間後くらいということで
今まで入れてなかった。

助産婦さんがおへその状態も良いので今日入れましょうと
言ってくれて、今日になりました。最初泣いてたけど、
やっぱり気持ちいいのか後半は身をゆだねてたなぁ。

日本て毎日沐浴させるけど、週に1回か2回でいいと言われた。
そんなもんなのかな。。。

グズグズが続くと本当に大変。
抱っこすると気持ちよさそうに目を閉じるんだけど、ベッドに
寝かせるとぱっちり。そしてグズグズ。
抱っこすると重たいんだよね。。。
手首と腰がめちゃくちゃ鍛えられそう。

あと2週間くらいしたらもう少し生活にリズムができるのかな。

昨日の夜は赤ちゃんがなかなか寝付いてくれず。
メッセージを出してくれてはいるのだけれど、
私がわからないのが原因。

こういうのがほんとなんだって頭の中では分かっていても
辛そうな顔されるとどうしよう！って思ってしまう。
旦那も一生懸命面倒みてくれて、やっと眠るころには
私も旦那もぐったり。
結局昨日は3人で川の字になって眠った。

今朝もなんだかぐずぐず。
11時にやっと眠ってくれてからはその後一度も目を覚まさず
眠ってくれている。
その間に私は出産後の初仕事をひとつ片付けた。
昨日産休中はゆっくり休みますとメール出したばかりなのに
小さな仕事ならどうでしょう？ということで。
幸い赤ちゃんが眠ってくれているからできたものの、
昨日の晩のような状態だったら迷惑かけることになっちゃうのに。

仕事してる間も起きちゃったらどうしよう、とか
いろいろ気になってすごい小さな仕事なのに恐ろしく疲れた。

今日は旦那が隣国へ出張。
フライトの時間と値段によっては帰ってこられない可能性も。
それで昨日みたいな状況になってしまったら・・・と思うと
ちょっと恐いな〜。

明日からイースターの休暇なので旦那が家に居てくれるから
気が楽かも。日本は休みじゃないから多分家でも仕事しなくちゃ
いけないんだろうけどね。

両親の滞在もいよいよ今日が最後。
旦那が今空港まで見送りに行ってくれた。
今まで5人という賑やかな生活だったし、母がいろいろと手伝って
くれてとても心強かったので一気に淋しくなるなぁ。

そして今日は産後の肥立ちを面倒みてくれる助産婦さんがはじめて
我が子に対面する日でした。
旦那も仕事を早めに切り上げて帰ってきてくれた。

この国では産後8週間に亘って女性の体と赤ちゃんの健康をチェック
してくれるシステムがあって、保険でカバーされます。
産後の1ヶ月検診までは外出も控えなくてはいけないし、でもわから
ないこともたくさん。
このシステムは本当に助かります。

家に来てくれた助産婦さんが我が子の大きさに驚いてました。
大きいというか、重い(笑)。
身長はそんなにないのに、体重は既に3700gを超えてました。

臍の緒も今日取れたので手当てをしてもらい、オムツにちょっと
かぶれて出来てしまった傷の手当ての仕方を教わり、お薦めの
ボディローションやマッサージの方法を教えてもらう。
私の体調も良好で体重は6kg減。
体重増加が7．5kgだったので前の体重まで後少し。
とは言え前がちょっとふとリ気味だったと思うので、できれば
もう少し痩せたいのだけれど。。。

助産婦さんが来るまで赤ちゃんはぐっすり寝ていて、体重量ったり
へその緒の消毒などで無理矢理起こされて泣いたけど、
終わったらまたころっと寝てしまった。
本当に寝すぎなんだけど機嫌も良いし体重も順調に増えているよう
だしこれでいいらしい。
とりあえず安心しました。

両親の滞在中、たくさんベビーグッズを買ってもらった。
この国に来るのは3回目だけれど、春に来るのは初めて。
今まで冬ばかりだったから外を歩くのやお店を見るのが楽しいらしく、
自分たちで地下鉄を乗りこなせるようになり、毎日買い物や散歩に
外へ出て楽しんでいた様子。
退屈させてしまうのではという思いと旦那に負担をかけてしまうの
ではという心配があったのですが、お互いにとって良い形で
うまくやっていけてよかった。

遠いところまで来てくれて本当に感謝してます。ありがとう。
今度会える頃には赤ちゃんは8ヶ月頃。
少し先になってしまうけれど、元気で待っていてください。

本当は生まれて7日目にするものらしいけれど、
名前を書くのに相応しいペンがなかったので
旦那に会社からもって帰ってきてもらって生後8日目の今日
行いました。

父が日本で買ってきてくれた命名書に旦那が名前を書き入れてくれ
壁に貼りました。そして記念撮影。
どうか健やかに育ちますように。

相変わらず昼間はほとんどずーーーーーっと寝ているので、
両親が買い物や観光に出かけてしまうと私は家でひとり。
両親が家に居るときは久しぶりにゆっくり話しもできるので
それはそれで嬉しいかな。
もっとてんてこ舞いを想像していたので。

私が外に出られないのがとっても残念。
一緒にご飯でも食べに行けたら良かったのにな。

明日でとうとう帰国。
淋しくなります。

金曜日退院してきました。

28日の最後の検診でまた尿に糖が出ていると言われ、
散々脅されすごくナーバスになってしまい、
予定日だった3月29日には前に働いていた町まで行って
検査してもらってきました。

そしたら何の異常も無し。

移動も長かったしコストもかかったけど安心できて良かった。
そのときのCTG（ノンストレステスト）で陣痛がきていると
言われたのだけれど、全く何も感じていなかった私。

先生に「痛みを感じてないの？」と呆れられ。

でもその後3月31日を迎えても兆候無し。

4月2日になってようやくこれがおしるし？と思うものがあり、
3日にもあったのだけれど、陣痛が来る気配がない。
予定日は既に5日も過ぎていたし、明日には両親が日本から
きちゃうしで、ちょっと心配になって産院に
電話すると、検査だけでもしてみましょうということで
一応入院準備を持って2時ごろ産院へ。

そしたら子宮口は3センチほど開いており、多分今日生まれる
んじゃない？とのこと。
えぇーーーー、まだ何の痛みもないのに？
と思ったらその後すぐに破水して、無痛分娩の準備がされ
あっという間に赤ちゃんの頭が見えてますよ、といわれる。

こんなにどんどん進んで私の心の準備がついていかなくて
麻酔してるのでさらに痛みも感じず（当たり前だけど）
陣痛の波が来たらいきんでねと言われても、感じないので
最初はどうしたらいいのかわからず本当に困った。

しばらくしたらなんとなく分かってきていきんだら4回か
5回目で赤ちゃんがすぽんと出てきた。
え？生まれたの？って感じでしたー。

病院に行ってから6時間での出産となりました。

妊娠糖尿病の気がやはりあったのか赤ちゃんはとっても
大きくて3610g。男の子です。
ものすごく泣き声が大きくて、病院では「オペラ歌手」という
あだ名をつけられたほど。

産後の経過は良好だったので、すぐに家に帰っていいよと言われた
けれど金曜日まで居座って母乳の指導やらいろいろ教わって帰って
きました。

赤ちゃんはとっても可愛い。
でも重い。
よく眠ってくれるので、楽な方なのかなーと思います。
これからまだまだやることがたくさんあるけれど、
また日記に少しずつアップしていけたらと思ってます。

1週間に一度はある眠い眠い日。
こういう日はいくら眠っても物足りない。

春らしい暖かい日が続いていたのに、今日は雨。
でもそのせいか少しずつ出てきた花粉症の症状が
緩和されて良かった。

先週に引き続き今日は再度病院へ。

結果は。。。

出産予定日1週間前。
コメントをいただいた皆様本当にありがとうございます。
すごく嬉しかったです。

今日はとってもいい天気。
お洗濯したら月に1度のペースで開かれる地元の主婦との交流会
が家の近くであるので参加してみようかなぁと思っていた。

なのに。。。
旦那をたたき起してご飯を食べさせていたら、
『今日事務所の電話番をお願いしてもいい〜？』って。。。

何故そういうことを当日の朝に言うの！？
そもそも交流会を勧めたのは旦那なのに！！
毎日空が暗くて寒いし、思うように動けなくて家で一日一人で
居ることが多かった私に、言葉の問題がないんだからそういう
会に参加してみろって。
でも忘れているらしい、今日がその日だってこと。

交流会は毎月あるけど、電話番は今日やらないと困るんだよね。
誰も居ないんだから。

という訳で今日は旦那の事務所で働いております。
働くって言っても電話番なので、基本的に暇でこうして日記
書いたり、ビジネス雑誌読んだりするだけなんだけど。

ここでも結局一人なので家にいるのとあまり状況は変わらない
んだけどね。
外に出ただけでもいいのかな。

最近落ち込んでいた理由はもうひとつ。
妊娠糖尿病の件で病院に行ったとき、たいしたことはないと
思うけど、念のため毎日血糖値を測って下さいといわれていた。
その通りに測って表にして持っていったら前回の検査で
食べた物によっては血糖値がぐーーーんと上がってしまうこと
が分かって。

問題なくて終わり！となるはずだったのが、
もう1週間測定を続けて、数値が高い時はインスリンを打つ
ように！と言われてすごーく気分が落ち込んだ。
インスリンを打つのは絶対嫌！なのでこの1週間食事にはすごく
気をつけていて、その甲斐あってとりあえず免れている。
でも血糖値は1日7回も測らなくてはいけなくて、
毎回針を使うので指先はぼろぼろ・・・

食事に気をつけて、家事や散歩で体を適度に動かしていれば
全く正常の範囲（低いくらいか・・・）なので
この測定をやらなくちゃいけないことがものすごいストレスで。

何となく日記を書く気になれませんでした。

金曜日の診察で今度こそ問題無し！といわれるように！！
問題ありって言われても遅いんだけどね。

明日で予定日の1週間前。

まだ生まれそうな気配は無し。
時々とっても眠い日があって、今日は午前中いっぱい
眠っていました。

夜中なんとなく集中して眠れないときが多いので、
体が睡眠を欲してるのかな。

3月に入って雪が多かったこの国も先週くらいから暖かく
なってきて、朝夕の冷え込みはまだあるものの、
天気がよければ日中はコートも要らないくらい。

赤ちゃんが生まれる頃には本格的な春だなぁ。

毎日真っ暗で落ち込みがちだった気分も少しずつ上向いてきて
この町で知り合いも少しずつできてきて
良い方向に進んでいます。

お仕事も4、5月は完全にお休みすることを決めました。

赤ちゃんを迎える準備も整って、あとは生まれてくれるのを
待つだけ。旦那もとっても楽しみにしているようです。

Sk●peを導入したんだけれど、うまく動作しない。
カメラもいまいち、音声もいまいち。

いろいろやってみたけれどどうもうまくいかない。
何が原因なんだろう？？

おまけに午前中は旦那が具合悪くて家に居たし、
人は来るしでゆっくりPCの前に座ることもできず。

もう午後2時になってしまって買い物に行くタイミングも
逃したなぁ。。。
PCのトラブルはすごく気になる。
あまりいろいろやっていたら挙句の果てにはPCがダウンするし。。。

でもこれが使えないと話が先に進まないんだよね。
今週中になんとか使えるようになるといいのだけれど。

すっかり日記から離れてしまっていました。
みなさんの日記は読ませていただいているんですけどね。
自分のことを書く気力がなかったというか。

3月に入ってからお腹が張ることがたまーにあって、
動くのがさらに億劫になってきました。
先日の土曜日はお腹がものすごく硬くなってどうにもこうにも
動けなかったので、初めて布団で安静にするということになって
しまいました。

あとはみぞおちが痛かったり・・・
これは今でも治ってなくて寝返り打ったりするとしびれるように
痛い。赤ちゃんのせいなのか、それとも私自身に問題があるのか
よく分からず。医者に聞いても分からず。
前にも原因不明でみぞおちの痛みが続くということがあったので
そのときと同じなのかな。前の時は鍼治療で治ったんだけど。
欧州で鍼ってなんとなく恐くて出来ればあまりやりたくないんだよね。
出産後も治らなかったらまた相談しようかな。

産後にお手伝いいただく助産婦さんとの顔合わせもあり、
そのときの診察で、
「もういつ生まれてきてもいい状態ね」と言われ、
結構焦ってます。
部屋の準備もまだまだ。。。
やることが山積。
でも思うように動けなくて。

あー、でもほんと後少し。
友達や知人が心配してメールや電話をくれて気にかけてくれて
いるのがとても嬉しい。

思うように返信できていないので、少しずつ返事をしていこうと
思います。

19時からのフィギュアの中継をずっと見てしまった〜。

この国のアナウンサーも日本のフィギュアのレベルを絶賛していて
結構興奮気味だった。

日本最初のメダルが金だなんてすごい。
安藤美姫は見ていて痛々しかったけど、荒川静香はほんと完璧だった
し、自分のペースを崩さず実力を出し切ったんだと思います。

明日のエキシビジョンが楽しみ！！

35週目の検診でした。

まずは外科へ。
血栓症の疑い有りということだったけれど、
測定の結果右足は少し静脈瘤になりやすい状態とのこと。
でも妊娠中なら誰でも多少血管が圧迫されるので心配する程の
ものではないので、血栓防止ストッキングをそのまま着用して
長時間同じ姿勢でいることを避けてくださいといわれた。

でもって次は婦人科（隣なんだな）。
2週間前にやった糖尿病検査で数値がひとつだけ基準をちょっと
超えていて、しかも今日の尿検査で糖が出たとのことで
妊娠糖尿病の疑い有り！といわれてしまって、びっくり。

これまでの尿検査で全く糖が出てなかったのにいきなり〜？
しかも間食はしてないし、食事も薄味の和食だし。
何を改めればよいのやら・・・
念のため専門医のところで検査を受けなさいということで
また別の病院送り(;_;)
しかも電話したら予約入れられたのが2週間後だし。
それじゃぁ遅いのでは・・・？

でも家に帰ってきてネットでいろいろ調べてみると
日本で規定されている数値にはひとつもひっかからないので
こっちと基準が多少違うのかもしれないけど。。。

診察が終わった頃に旦那から電話がかかってきたので、
医者に言われたことを告げるとすっごいびっくりしてた。
そりゃそうだろう。。。
結構二人で食事には気をつけていたつもりだったしね。

出張に行く前の忙しい時間だったにも関わらず
病院の近くまですっとんできた。
一緒に専門医のところに行ってくれるそうだ。

大丈夫かなぁ。

の引き合いが来た。

結構大きな仕事なのでもらえればいいなぁと思う半面
少しずつ予定日が近づいているので引き受けて大丈夫かなと
思う部分も。
とりあえず決まったら全力でやって、その後お休みする旨
連絡しようと思います。

そしてもうひとつお仕事の話。

語学力と教員免許を生かして先生をしませんか？と誘われた。
電話でやるので自宅でできるし、1日1時間とか短い時間だから
それならなんとかできるかも？
と思って産後1ヶ月以降ならとお返事。

面白そうだし免許生かせるからやってみたいな。
これも決まれば嬉しいけど、ま、焦らずに。

今日も赤ちゃんはお腹をドコドコと蹴ってくれています。
ときどき手だか足だかの形が分かることも。。。
かなり激しく動いているので、お腹が波打ってる・・・

今日も体操やマッサージ、リラックス方法なんかを実践で学ぶ。

その後出産の様子を映したビデオを見たんだけど、
私はちょっとひいてしまったー。
あまりにも生々しすぎて。

やっぱり大変そうだなぁ〜、私にできるのかしら・・・、と。

でもずっとお腹の中に居られても困るから、出てきてもらわない
といけないんだけどね。
ほんと女性ってすごいわ。

週末集中コースだったので今日で終わりだったのですが、
参加して良かったかな。
本当に全然知識も無かったし、個人的にいろいろと聞いたり
意見交換できたりしたので。

出産後にまたみんなで集まることになっていて、それが5月に決定。
みんな出産が終わって赤ちゃん連れで会う。
なんか不思議。
その頃にはみんな親になってるなんて。
またみんなと赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど、まずは出産を
乗り越えないとな・・・

今日もたくさん動いたので夜はぐっすり眠れた。

日本では母親学級とか両親学級とか言うみたいですね。

今日は旦那と朝から出産準備コースに行ってきました。

久々の早起きなのでちょっと辛かったけど。。。

参加したのは4組。
うち2組は地元の人たちで、あとの1組は芬蘭人。
みなさんとってもきさくでいい人でお友達になれて嬉しかった。

講師の先生もとってもいい人。
普通は助産婦さんがやるんだけど、彼女は教育学を専攻した人で
助産婦さんではないらしい。

産前にやっておいたほうがいい体操とか痛みを和らげる体操や
マッサージなんかをみんなで一緒にやっていく。
どういうことに気をつけたらいいかとかどこにどんなことが
相談できるか、とか。
この町のことをまだまだ知らない私にとっては有意義でした。

旦那にはずーっと外国語で話をするのがやっぱりちょっと大変
だったみたいで、終わった後は運動のせいもあってぐったり。

彼は明日急遽出張が入って参加できなくなっちゃったのだけれど、
案外ほっとしてたりして？？

今週は忙しかった(+_+)

まず月曜日には先週キャンセルになってしまった準備コース探しから。
運良く3件目で何とか見つかる。
週末コースのため、保険が利かないらしいけど、仕方ない。

夜に大学病院の見学。
出産には定評があるということだったけれど、対応もやっぱりいまいち
だったし、施設がいかにも大学的な殺風景な冷たい印象を受けたので
旦那と話あって10日前に見た別の病院にする。

火曜日
朝一番で出産することに決めた病院へ申し込み。
申込み用紙に記入をして、助産婦さんからいろんな質問を受ける。
希望の出産についても聞かれたので、無痛分娩を選んだ。

その後旦那と一緒に久々に外で和食を食べて、買おうと思っていた
ミキサーを買う。

水曜日
先週買った家具の配達の日。
無事受け取り終了。

木曜日
先週買ったベビーベッドの配達の日。
時間どおりに来てくれて助かった。
両方とも組み立てられずそのまま玄関に置いてあるので家が途端に
狭くなる。

午後は旦那のアシスタントが今週病気で倒れていて、さらに彼も
今日は一日出張なので、私が事務所で電話番。
電話が一度もならないのでびっくり。
夜はフィギュアのフリーを観る。

そして今日。
今週はなんだか慌しかったせいかちょっと疲れていたので
朝遅めに起きて家事。

明日明後日は出産準備コースのため、明日の備えて今日は早く休む
予定。

最近食欲が無いだけじゃなくて眠りもすごく浅かった私。

でも昨日の買い物のせいで体を動かしたせいか、ぐっすり眠れた。

今日は部屋を片付けようって旦那は言っていたけれど、
相当疲れていたと思うので、彼のことは起こさず。
結局10時過ぎに起きて朝食を食べてその後また夕方まで寝てました。

仕事もすごい量で大変なのに、私があまり動けないせいもあって
彼の負担は結構なはず。
でも頑張ってくれてほんと感謝してます。

夕方たっぷり寝て少し体が軽くなったようで旦那がおきてきたので
散歩に出かける。
さむーい中公園で、今後の仕事や生活のこと、彼の考えてること、
私の理想などいろいろ話す。
子供が出来たことで彼の中でもいろんな変化が起こっているみたい。

旦那は私の仕事のこともすごーく気にしてくれていて、
私が将来ちゃんと仕事につけるように、今まで勉強したキャリアを
無駄にしないようにって考えてくれてる。

私の仕事ってある意味どこに国でも自分とPCと電話線が
あればできるわけで。
産休で会社から離れている不安はあるけれど、長い目で見れば
今また勉強しておけば頑張れるんじゃないかなって思える。

それでも彼が考えてること、私が思うことをお互い話し合って
おくのはいいことだよね。これからもずっとそういえる関係で
ありたいなと思う。

しっかり休んで心がリフレッシュできた一日でした。

今日はお買物デー。

さすがにそろそろ赤ちゃんのベッドなど大物を買いに行かなくては、
ということで昨日の晩レンタカーを予約。

どうせ車があるなら、とちょっと郊外の大きめの日本食材店にも
行ってみた。

街中にあるのよりもずっと品揃えが豊富で旦那はとても気に入った
様子。でも私にとっては仕事していたB市の値段を知っているだけ
にやっぱり高い〜と思ってしまうのだけど。
でも丁抹産のえのきとかあってびっくりした。

ちょうどお米が切れていたし、滅多にこられないからということで
大量に買い込む。
そしてそのスーパーの近くにあった地元のスーパーものぞいて見ると
こちらもうちの近くのスーパーより大きくて品揃え豊富。
こっちじゃ滅多に売ってない鶏の挽肉を発見して、早速購入。
明日の晩はつみれ鍋に決定♪

その後郊外の赤ちゃん用品のお店へ。
これがなかなか見つからず苦戦。。。
かなりうろうろしたので、旦那がお腹が空いて不機嫌に・・・

と思ったところにようやく見つかり一安心。
ベッドや布団、ベビーバスなどを購入して配達の手配。
組立という仕事が待ってるけど、二人で新しい家族を迎えるために
あれこれ考えるのはやっぱり楽しい。

とりあえず目的の物は購入できたので、ここで街中に戻って
一休み。中途半端な時間になっちゃったので、お茶にした。
入ったことないカフェだったけど、ホームメイドケーキが甘く
なくてでも味はしっかりしていてとっても美味しかった。

旦那が疲れてしまったんじゃないかと心配してそろそろ帰ろうか
と言ったんだけど、もうひと頑張りしてこちらも郊外の大型家具店
に行くことに。
土曜日だからかものすごい人。。。

ここで買うものは、
親が来た時に使うソファーベッド、赤ちゃんの洋服ダンス、
本棚、台所の整理棚。

全て理想のものが見つかり配達の手配をして今日のスケジュール終了。

せっかく郊外まで来たからということで、もうちょっとだけ足を
延ばして小さな町の郷土料理のお店でディナー。
たくさん動いたせいか、最近食欲減退気味だった私も結構食べられて
満足でした。

あとは今日買った家具を組立て配置して、部屋の片付け。

当分退屈しないですみそうです(笑)。